Kis ujj fájdalom
A kislábujj gyakran hajlamos különféle problémákra, mint például bőrkeményedés, dörzsölés, kalapácsujj és lábujjak. Az októl függetlenül a fájdalom kellemetlen lehet, és megnehezíti a napi tevékenységeket.
Gyógyszerek a kis lábujj fájdalmára:
- Ortotikus talpbetét: A cipőtalp csökkentheti a kislábujjra nehezedő nyomást és javíthatja annak helyzetét.
- Kötszerek és fogszabályzók: A kötszerek és fogszabályzók stabilizálják a kisujjat, és megvédik a további sérülésektől.
- Éjszakai sínek: Az éjszakai sínek megfelelő helyzetben tartják a kisujjat alvás közben.
- Cipők szilárd alátámasztással: A szilárd alátámasztással és széles orrral rendelkező cipők elegendő helyet biztosítanak a kislábujjnak, és megvédik a nyomástól.
- Korrektorok és protektorok: A kisujj elkülönítése és védelme, csökkentve vagy teljesen megszüntetve a fájdalmat.
Ortopéd talpbetétek Korrektor kisujjvédővel Kisujjvédővel
Korrektorok és protektorok típusai:
- Bunion Correctors: Ezek a korrektorok elválasztják a rózsaszínt a 4. ujjtól, és a megfelelő helyzetben tartják.
- Kisujjízületvédők: Ezek a védők védik a kisujjízületet a zúzódásoktól és horzsolásoktól.
- Zúzódások elleni kötszerek: Ezek a kötések megvédik a kisujj érzékeny területeit a zúzódásoktól és bőrkeményedésektől.
Kisujjkorrektor védővel Korrektor elválasztókkal Korrektor ujjal Korrektor protektorral Protektor ujjközi korrektorral
Hogyan válasszunk korrektort vagy védőt:
A korrektor vagy protektor kiválasztásakor fontos figyelembe venni:
- A probléma típusa: Milyen típusú problémája van a kisujjával? Van csonthéja, bőrkeménysége, dörzsölése vagy kalapácsujja?
- Méret: A korrektorok és protektorok különböző méretekben kaphatók. Válassza ki azt a méretet, amelyik kényelmesen illeszkedik.
- Anyag: A korrektorok és védők különféle anyagokból készülnek, mint például szilikon, gél stb. Olyan anyagot válassz, amely kényelmes és légáteresztő.
A korrektor vagy protektor használata:
A korrektorokat és védőket egyszerűen a típusnak és a használati utasításnak megfelelően használják. A legjobb eredmény érdekében rendszeresen használja a korrektort vagy protektort.
Néhány tipp a kislábujj fájdalmának megelőzésére:
- Viseljen kényelmes cipőt szilárd alátámasztással és széles orrral.
- Kerülje a magas sarkú cipő viselését.
- Rendszeresen gyakorolja a lábát.
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt.
Az ortopédiai segédeszközök teljes választékát megtekintheti a következő címen: https://www.vohy.sk/ortopedicke-pomocky