Lúdtalp
A "lapos láb" a láb deformációjának elnevezése, amelyet belső vagy külső ívének csökkenése, vagy teljes eltűnése okoz. Az egészséges lábfejnek fejlett hosszanti és keresztirányú íve van. Ha a hosszanti ív megsérül, hosszirányban lapos lábról beszélünk. Ha a harántívet megzavarják, keresztirányú lapos lábról beszélünk. Ez a probléma gyermekeket és felnőtteket egyaránt érint.
A lapos lábak diagnózisa
A lapos láb betegségét ortopéd diagnosztizálja és kezeli, de otthon is könnyen kideríthetjük, hogy szenvedünk-e ettől a problémától, mégpedig úgy, hogy lábunkat a homokba nyomjuk , nedves lábunkat papírra stb. Ha a lábfej teljes körvonala látható, és hiányzik a klasszikusan kivágott lábfej külső része, az lapos lábat jelent.
Hasonlóképpen kimutatható a cipő vagy a talpbetét kopása alapján. Ha kifelé vagy befelé nagyobb kopást mutatnak, az egyértelmű jele ennek a betegségnek.
Ha háttal áll a tükörnek , és észreveszi, hogy a lába az "X" betű vonalát alkotja, vagy kifelé esik, ez is a diagnózis megerősítésére utaló tünet.
Különböző fokú lapos lábakat különböztetünk meg:
Első fokon a láb csak terhelés hatására deformálódik. Terhelésen kívül visszaáll eredeti állapotába. Ezt az állapotot nem szükséges ortopéd talpbetéttel vagy speciális lábbelikkel kezelni. Mezítláb séta, vagy testmozgás, labdás masszázs javasolt.
A II. fok , a lapos láb a láb terhelése nélkül is látható. Gyorsabb fáradtság lép fel például hosszú séta során, és ezt követően fájdalom jelentkezik a lábban. Ebben a szakaszban ortopéd talpbetéttel és lábbelivel történő kezelés javasolt.
A III. fokon a lábfej deformálódott, passzívan nem modellezhető vagy korrigálható. A beteg járás közben fájdalmat érez, a csípő-, térd- vagy gerincfájdalom fokozódik. Problémát jelent számukra a hosszabb járás, az ortopéd által felírt egyedi ortopéd cipő szükséges.
Az utolsó szakaszban a lapos láb nem korrigálható testmozgással vagy ortopédiai segédeszközökkel, de csak a műtét segít.
A megjelenés okai
A "lapos lábak" deformitása lehet veleszületett vagy szerzett.
- a csontok, izmok vagy szalagok veleszületett fejlődési rendellenességei
- a szalagok gyengülése
- D-vitamin hiány
- a láb idő előtti terhelése (a gyermek idő előtti lábra helyezése)
- izom-, neuromuszkuláris, reumás égési sérülések, fertőző betegségek, cukorbetegség
- baleset eredménye
- a mozgás hiánya és az étkezéssel kapcsolatos elhízás
- nem megfelelő lábbeli viselése
- a lábfej degenerációja az életkorral
- terhesség
Mik a lapos láb tünetei?
- fájdalom a lábban, térdben, vádliban, gerincben, görcsök
- láb fáradtsága
- visszér az alsó területen
- fájdalmas nyomásfekélyek
- a lábfej teljes felülete érinti a szőnyeget
Kezelés
Gyermekeknél és felnőtteknél eltérő a kezelés, de mindkét esetben kerülni kell a sebészeti kezelést. A még fejlődő lábfejű gyermekek számára a lábkorrekció legmegfelelőbb formája a mozgás, az ortopéd cipő és a talpbetét. Ha a beteg elhízott, gyakran segít a súlycsökkentésben, ami mentesíti a lábfejet az azt deformáló túlzott terheléstől. Felnőttkorban a lapos lábak nem korrigálhatók pusztán testmozgással. Ebben az esetben elengedhetetlen az ortopédiai segédeszközök és cipők.
Gyakorlat
Számos gyakorlatot végezhet, hogy megőrizze lábának egészségét:
- lábbal írni – tegyél ceruzát vagy tollat a lábujjaid közé, és gyakorold az írást
- a lábujjaival emeljen fel bármit a földről
- labda masszázs - tartsa a labdát a lábak között és mozgassa
- lábujjakon, majd sarkon állva
- a mezítláb séta füvön vagy homokon is jó gyakorlat
Hogyan előzhetem meg a lapos lábakat?
Nincs 100%-os recept a lapos lábak megelőzésére, de ezt a kockázatot csökkenthetjük a megfelelő cipő megválasztásával, jó minőségű ortopéd talpbetét viselésével, a felesleges terhelés elkerülésével, ami szintén segít a testsúlyunk kontrollálásában. Egyenetlen terepen mezítláb sétálni, de nem keményen, szintén megelőzés. Ideális füvön vagy homokon sétálni. A gyerekeknél a legjobb megvárni, hogy önállóan járjanak, és ne tegyék őket idő előtt lábra.
Az ortopéd talpbetét a lapos lábak legismertebb és leggyakoribb megelőzése és kezelése. Kiválasztásukkor ügyelni kell a minőségre, hogy a rossz minőségű segédeszközök kiválasztása ne rontsa a láb állapotát.
Ortopéd talpbetét DIAS
A DIAS ortopéd talpbetét keresztirányú és hosszanti ívtámasszal formált. Puha futófelülethez az ún latex ágy. A DIAS ortopéd talpbetétek remek segítséget nyújtanak saroksarkantyú-problémák esetén. Könnyűek, erősek és kis térfogatúak. Bármilyen sétacipőhöz alkalmasak. Rendszeres viselet esetén hatásuk hozzájárul a láb- és gerincfájdalmak csökkentéséhez, emellett kellemesebbé teszi a mindennapi sétát. Ezeket az ortopéd talpbetéteket az ortopédiai társaság klinikailag igazolta és jóváhagyta. A felhasznált anyagok még a lábbelik hőszigetelő tulajdonságait is növelik.
ADAM ortopéd talpbetét
Ortopéd talpbetét Adam cipőhöz a Dr. A Grepl nagyobb rugalmasságot és puhaságot biztosít tulajdonosának egész nap. Könnyű anatómiai formája mellett ez a speciális cipőbetét megtámasztja lábának kereszt- és hosszanti íveit. Az Adam betétek nagyon könnyűek és vékonyak, miközben megőrzik formájukat és szilárdságukat. Ezek a betétek hölgyeknek és uraknak valók (Unisex). Csak válassza ki a megfelelő méretet.
Ezeknek a cipőbetéteknek a fő előnyei:
- Lapos lábakat kezelnek
- Emelik a láb íveit a megfelelő helyzetbe
- Elnyeli a rázkódásokat egész napos járás közben.
- Kiváló minőségű kivitel
- Teljes bőr minőségi felület
- Megelőző terápiás hatások
Orto memória
Az orto-memóriás ortopéd talpbetétek úgy vannak kialakítva, hogy támogassák a keresztívet. A sarokrészben az ún zselés ágy a láb alatti puhaságért. Könnyűek, erősek és kis térfogatúak. Ezek a tulajdonságok rendkívül pozitív hatással vannak az ortopéd talpbetétek funkcionalitására . Bármilyen sétacipőhöz alkalmasak. Rendszeres viselet esetén hatásuk hozzájárul a láb- és gerincfájdalmak csökkentéséhez, emellett kellemesebbé teszi a mindennapi sétát.
Ortopéd talpbetét - bőr
A bőr ortopéd talpbetétek minőségi támogatást nyújtanak a kereszt- és hosszanti ívhez. A sarokrészben az ún latex ágy a puha és nagyon kellemes lábért. Nagy előnyük, hogy könnyűek, erősek és kis térfogatúak.
Hosszanti ívtámasz
A hosszanti ívtámasz egy olyan segédeszköz, amely biztosítja a kényelmet járás közben, a láb hosszanti ívének megtámasztására szolgál, és lapos lábfejben szenvedők számára készült. Közvetlenül a cipőre vagy a talpbetétre van ragasztva a hosszanti ív területén. Kiválóan szolgál megelőző kezelési segédeszközként.
Keresztirányú ívtámasz
Ez az ortopéd eszköz keresztirányban lapos lábak megtámasztására szolgál. Alapvető segítség lapos lábproblémák esetén. Közvetlenül a cipőre vagy a talpbetétre van ragasztva, és ezáltal növeli a keresztirányú ívet. A szélesebb részével a lábujjak felé helyezzük a cipőbe. Megelőző kezelési segédeszközként szolgál.
FINAS gyermek ortopéd talpbetét
A FINAS betétes ortopéd cipőbetét a gyermekeknek szánt ortopéd cipők új generációját képviseli. A talpbetétek formáját és kialakítását szakértő orvosokkal együttműködve, a gyermekek lábának legújabb antropometriai és biomechanikai vizsgálatai alapján terveztük. Hosszanti és keresztirányban lapos lábú gyermekek számára készültek.
R+L keresztirányú ívtámasz
A keresztirányú ív T betű alakú támasztéka a keresztirányban lapos láb megtámasztására szolgál, és külön a jobb és külön a bal lábhoz. A T betű formája jobb stabilitást biztosít a lábfejnek lépés közben. Közvetlenül a cipőre vagy a talpbetétre van ragasztva, ezáltal növelve a keresztirányú ívet. Megelőző kezelési segédeszközként szolgál.
A hosszanti boltozat popdorája
A hosszanti ívtámasz egy ortopédiai segédeszköz, amely a láb hosszanti ívének alátámasztását szolgálja, és egyben kényelmet biztosít járás közben. Ez a segédeszköz a lapos lábfejtől szenvedőknek készült. Kiváló minőségű szilikonból és kellemes velúrból készült, mely fokozza a kellemes érzést használat közben. Az ívtartónk egész nap nagyon kényelmes lesz a cipőben.
Gél ortopéd talpbetét
A legmagasabb csillapítási paraméterekkel rendelkező, zselés ortopéd talpbetétek cipőkhöz védik a lábat az ütésektől. Ezek a kényelmes cipőbetétek támogatják a lábfej kereszt- és hosszanti ívének megfelelő alátámasztását, így kezelik és segítenek megelőzni a lapos lábakat. Anatómiájuknak köszönhetően hatékonyan csökkentik a láb-, térd- és gerincfájdalmakat, valamint növelik a járási kényelmet.
Flexi Carbon cipőbetétek
A Flexi Carbon cipőbetét anatómiai formája alulról profilozott rugalmas műanyag vázzal, amely megtartja a hosszanti ív szükséges magasságát. A keresztirányú boltozatot latex szív támasztja alá. A talpbetét ötödik részét lengéscsillapító lágyítja, amely az ütések ellen szolgál. A Carbon bevonatú Flexi cipőbetét tökéletesen felszívja az izzadságot, és egész nap szárazon tartja a lábát.
.svg "INGYENES SZÁLLÍTÁS"){kind=small}
